Projevy nedostatku vitamínu C

Velikost textu: A A A

Projevy nedostatku vitamínu C

Ilustrační foto
  • autor: redakce
  • sdílet na

Časté onemocnění přímo související z nedostatku vitamínu C jsou kurděje. Přináší únavu a latergii, zasahuje kosti a sílu svalů, potlačuje imunitní systém.

Někteří nutriční odborníci považují kurděje za projev acidózy, nebo-li překyselení organismu či nízkého pH. Takový stav vede k rozvoji mnoha dalších chorob, včetně rakoviny. Díky použití citrusů se kurděje staly minulostí, kdy trápily především chudé či námořníky na velkých dálkách.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

Vzhledem k drastickým dietám, rozvoji případů bulimie či anorexie, došlo k nárůstu kurdějí mezi dospívajícími. Stejně tak však kurděje mohou postihnout alkoholiky či starší lidi, jejichž schopnost absorbovat vitamín C se díky nadměrnému užívání léku a špatné stravě zmenšila.

Dokonce i děti, které nejsou krmeny mateřským mlékem zdravé matky, mohou projevovat symptomy kurdějí. Kojenecká výživa je často obohacována o vitamín C, i když to není zcela moudré řešení vzhledem k toxickým přísadám.

Většina zvířat si umí vytvořit svůj vlastní vitamín C. To je důvod, proč se mohou po nemoci či zranění zotavit rychle. Nicméně u lidí, morčat a několika dalších primátů gen pro syntézu vitamínu C chybí.

Řešení je přitom snadné. Zařadit zdroje vitamínu C do jídelníku či brát doplňky kyseliny absorbové.

Časné příznaky kurdějí

- chronicky nízká energie, síla, a / nebo deprese. Dokonce i síla kostí je ovlivněna.

- krvácení z dásní, volné zuby, nebo zánět dásní. Snadno si všimnete znamení, že zásoby kolagenu, který je potřebný pro budování a udržování tkání, se zhoršují. Vitamin C je nezbytný pro kolagen.

- rychlé změny nálady, popudlivost a podrážděnost mohou být časnou známkou kurdějí. Přidejte více vitamínu C do svého jídelníčku.

- modřiny, které se vyskytují snadno a často, mohou být údajem o nedostatku vitaminu C . Pomalé hojení drobných ran a vysušené vlasy mohou také upozornit na nedostatek vitamínu C.

- Chronická bolest končetin nebo kloubů je dalším znamením. Někdy se kurděje dostane do bodu, kdy dojde ke krvácení do kloubů, což způsobuje prudkou bolest.

- Anémie je dalším znamením možného nedostatku vitamínu C. Pokud se vám zdá, že chytíte každé nachlazení nebo chřipku, který vám přijde do cesty, může větší přísun vitamínu C posílit váš imunitní systém.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.

Zdroj
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Můžete si také přečíst

Ostatní
Zázračný vitamín D

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…

Ostatní
Vitamín D3 - fatální nedostatek v dnešní populaci a závažné nemoci

Vitamin D3 je jedním z nejužitečnějších nástrojů, které máme k dispozici pro zlepšení celkového zdraví. Tento vitamín je…

Ostatní
Nemoci z nedostatku vitamínu D3

DepreseNedostatek vitamínu D3 je častější u starších dospělých a je zapletený do psychiatrických a neurologických poruch.…

Ostatní
Děti a vitamín D

Studie ohledně hladiny vitaminu D v u 382 zdravých dětí od šesti do dvaceti jedna let ukázala, že více než polovina dětí…

Ostatní
Vyšší hladiny vitamínu D chrání před rakovinou a chronickými chorobami

V posledních dvou desetiletích byla dobře zdokumentována korelace mezi hladinami krve s cirkulujícím vitamínem…

Ostatní
Jed jménem FLUORID (1. díl)

Sloučeniny fluoridu, kterou jsou vkládány do vody (fluoridace), zubní pasty a do různých tablet (včetně někerých vitamínů),…

Ostatní
Jed jménem FLUORID (2. díl)

Sloučeniny fluoridu, kterou jsou vkládány do vody (fluoridace), zubní pasty a do různých tablet (včetně někerých vitamínů),…

Ostatní
Tuky nejsou tak černobílé, palmový olej a jeho vliv

Zvýšený příjem tuku zvyšuje riziko vzniku určitých typů rakoviny. Kolorektální karcinom je v tomto případě jako zvýšené riziko…

Ostatní
Vitamín D a vápník snižují riziko melanomu - rakoviny kůže!

Další studie ověřila vynikající zdravotní přínosy užívání vitaminu D a vápníku, tentokrát je to o tom, že mohou snížit riziko vzniku…

 
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Cestování do Anglie po Brexitu
Cestování do Anglie po Brexitu Cestování do Anglie po Brexitu
Prodej družstevního bytu a daň z příjmu
Prodej družstevního bytu a daň z příjmu Prodej družstevního bytu a daň z příjmu
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY