Databáze pro zdraví

Další studie ověřila vynikající zdravotní přínosy užívání vitaminu D a vápníku, tentokrát je to o tom, že mohou snížit riziko vzniku rakoviny kůže u žen až o 50 procent.

"Vypadá to, že máme důkazy o tom, že vitamín D a vápník jsou skvělou prevencí proti melanomu vysoce rizikových skupin", říká vedoucí výzkumného týmu Dr. Jean Tang, asistent profesora dermatologie na Stanford University of Medicine

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

A zatímco u vápníku a vitaminu D je už dlouho známo, že pomáhají v růstu kostí, vědci stále častěji zjišťují, že také ovlivňují další buňky. Například, jak předchozí studie prokázaly, že vápník a vitamin D můžou pomoci snížit výskyt prostaty, tlustého střeva, prsu a dalších typů rakoviny. Výzkum tvrdí, že u dětí by příjem 400 IU (mezinárodních jednotek) vitaminu D denně mohlo být prevencíí, ačkoli Institute of Medicine v současné době doporučuje 600 IU denně. (poznámka redakce: i tyto dávky, jak se zdá, jsou příliš malé)

Výzkum potvrzuje, že nejúčnnější je kombinace vitamínu D a vápníku a že jeden bez druhé zřejmě namají tak velký účinek. Jedna nedávná studie zjistila, že nízká hladina vitaminu D bývá spojena s více agresivní formou rakoviny prsu, ale i vyšším rizikem recidivy.

Nízká hladina vitaminu D například může mít vliv na novorozence. Holandská studie ukázala, že nízké hladiny vitaminu D u novorozenců činí šestkrát větší pravděpodobnost vzniku RSV neboli respirační syncytiální virus, který je hlavní příčinou vážných plicních infekcí u dítěte během prvních měsících života.

Nedostatek vitamínu D je také spojen s rizikem dětské obezity. Výsledky ukázaly silné vztahy mezi nedostatkem vitamínu D a vyšším indexem tělesné hmotnosti, vysoké hladiny tuků a nižší hladiny" dobrého "cholesterolu.