Dietní italské recepty

Velikost textu: A A A

Dietní italské recepty

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Rajčatová polévka

Jednoduché dietní recepty italské zahrnují i další polévku, a to rajčatovou. Pro přípravu je třeba mít k dispozici:

·         Rajčata – ideálně drcená
·         Nízkotučnou smetanu
·         Vývar
·         Sůl a pepř

Postup přípravy začíná vařením rajčat s vývarem, dokud nejsou dobře rozvařená. V tu chvíli můžeme finálně dochucovat solí a pepřem. Polévka by měla mít příjemnou hustou konzistenci. Servírujeme na talíř nebo do mísy, a v této fázi přidáme trochu nízkotučné smetany. Doba přípravy je 15 – 20 minut, zvláště při použití měkčích konzervovaných rajčat.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Těstoviny aglio e olio

Jeden z klasických receptů vyžadujících ideálně jenom špagety, kvalitní olivový olej, trochu česneku a feferonku. Začíná vařením špaget, kdy po dobu jejich přípravy na pánvi lehce orestujeme česnek a chilli papričku. Následně přidáme špagety, promícháme a můžeme podlít trochou vývaru. Pro vylepšení chuti se hodí přidat i trochu bazalky, nebo nastrouhaného parmezánu. Tím je recept hotový. Samotná příprava nemusí být delší, než 20 minut, včetně nutného vaření těstovin, které by měly být ideálně co nejkvalitnější, pro dosažení ideální chuti.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY