Databáze pro zdraví

Muži, kteří jedí ryby pětkrát týdně mají až o 40 procent nižší riziko vzniku kolorektálního karcinomu než muži, kteří jedí ryby méně. To ukazuje studie vědců z Harvard School of Public Health.

Vědci pod vedením doktoranda Megan Phillips zkoumali informace o více než 22.000 účastnících.
Účastníci byli požádáni, aby ohlásili svou spotřebu různých kategorií ryb: tuňák, tmavé ryby jako jsou losos, sardinky, Bluefish, korýši včetně humrů, krevety a lastury.

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

Zhruba 10 procent účastníků hlásilo konzumaci méně než jednou týdně, zatímco 31 procent snědlo ryby méně než dvakrát týdně a 48 procent jedlo ryby méně než 5 krát týdně. Asi 11 procent mužů dotázaných v průzkumu vykazuje konzumaci ryb pětkrát a více týdně.

Vědci zjistili, že ti, kteří vykazují konzumaci ryb pětkrát nebo i více za týden mají až o 40 procent nižší riziko vzniku kolorektálního karcinomu, ve srovnání s muži, kteří jedli ryby minimálně.

Muži, kteří nahlásili konzumaci ryb dvakrát až pětkrát týdně mají o 20 procent nižší riziko, zatímco ti, kteří jedli ryby méně než dvakrát týdně mají jen o 13 procent snížení rizika.

Phillipse nálezy byly nedávno prezentovány na setkání Americké asociace pro výzkum rakoviny v americkém Bostonu.