Databáze pro zdraví

V červenci je hlavním tématem pro naše zdraví krevní oběh. Z toho logicky vyplývá, že v návaznosti na letní období je velmi důležité, abychom se zaměřili také na správnou termoregulaci v organismu, protože ta mj. souvisí s krevním tlakem, kvůli kterému v teplých dnech mnoho lidí kolabuje.

Dalším faktorem je kvalitní pitný režim. Ačkoliv to málokdo dodržuje, tak nejvhodnějším nápojem je čistá voda. Slazené a chemické limonády jsou jedem, který náš organismus otravuje a zhoršuje vše, včetně krevního oběhu. Určitou alternativou jsou bílé čaje, v menším množství i zelené čaje. Uvědomit bychom si měli i to, že přestože se nám v horku nechce příliš pohybovat, tak právě to je velmi důležité pro správný oběh krve. I v tropických dnech lze cvičení vyřešit elegantním způsobem. Procházka v lese, kde je stín a nižší teplota, je osvěžující a dodá vám energii. Každodenní cvičení jógy, nebo taichi patří také mezi skvělé metody.

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Strava by měla být lehká a bohatá na ovoce a zeleninu. Bohužel poslední dobou je čím dál větší problém sehnat kvalitní potraviny bez pesticidů. Proto byste se měli pokusit zajistit si dodavatele, kde máte aspoň nějakou záruku kvality. Do jídelníčku se snažte zařadit často Pohanku, která dodá stěnám cév tolik důležitý rutin.

Kdo trpí problémy s krevním oběhem, bude se muset zaměřit na celé tělo, které je protkané hlavními tepnami, žilami a vlásečnicemi. Včetně vnitřních orgánů, které samozřejmě bez krve také nejsou. Proto je potřeba komplexní přístup na všech úrovních, včetně mentální a duchovní. Je vhodné kombinovat více metod, přičemž první volbou v mé praxi bývá fytoterapie, gemmoterapie, reflexní terapie, duchovní práce a psychotronické poradenství. Vše z toho můžete zvládnout i vy! Stačí jen chtít a investovat do sebe trochu času. Věřte, že se to vyplatí!

Pavel Hanzal, astrolog, léčitel a terapeut
Psáno pro Meduňku