Úvod / Zdravý život / Ostatní / Prevence krevního oběhu v červenci
Není náhodou, že během léta je hodně cévních příhod. Ať již se jedná o infarkty, mozkové cévní příhody nebo záněty či ucpávání cév. Červencovým tématem prevence a péče o zdraví je totiž krevní oběh.
Nejlepší prevencí je samozřejmě zdravý životní styl. Ten zahrnuje správný způsob stravování, které by mělo v teplých dnech obsahovat hlavně ovoce a zeleninu. Vhodné nejsou sladkosti, výrobky z bílé mouky a maso. Také mléčné potraviny je dobré omezit. Lehká strava je půl zdraví. Jako další důležitý faktor je dostatečný pitný režim. Průměrný příjem tekutin by měl dosahovat nejméně dvou litrů vody, ale pokud je horko, měli byste pít mnohem víc. Rozhodně je vhodné vynechat alkohol, kávu a slazené nápoje.
Z přírodních metod a prostředků jsou nejvhodnější bylinkové čaje, které souběžně doplňují tekutiny. Samozřejmostí by měla být reflexní terapie. Vhodná je též vnější a vnitřní pránájáma a cvičení čchi-kung. Každodenní meditační praxe také působí velmi dobře na vnitřní pohodu a vyrovnanost, což se pozitivně promítne i do kvality krevního oběhu. Šikovné je také měření průtoku krve v cévách, jakož i množství usazenín a zúžení pomocí kyvadla. Návod psychotronické práce s kyvadlem pro oblast léčby a prevence zdraví najdete v mé knize Kyvadlo a zdraví – učebnice pro každého.
Pavel Hanzal, astrolog, léčitel a terapeut
Psáno pro Medunku
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Štítky: zdraví
Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…
Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…
Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…
Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…
O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…
Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…
Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…
Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…
Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíV posledních letech se můžete setkat s pojmem chemtrails. Jedná se ovšem…
Konspirace | Vít KuntošPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíPopis: Výtok z pochvy bývá nepříjemným problémem mnoha žen. Mívá řadu příčin…
První pomoc | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí