Databáze pro zdraví

Křen
Křen je významným pomocníkem při prevenci i léčbě nachlazení. Jeho silice podporují činnost dýchacích cest. Umí pomáhat při angíně, rýmě i kašli.Čistí krev a pomáhá proti revmatu. Působí močopudně.

Jedním z vyzkoušených receptů je křen s medem. Dvě lžíce najemno nastrouhaného křenu smícháme s jednou lžící medu. Samozřejmě je optimální si připravit rovnou o něco více. Tato směs pomáhá při nachlazení, rýmě a zahlenění. Užívá se třikrát denně čajová lžička. U křenu pozor u malých dětí a problémech se zažíváním, kdy je poškozena sliznice.

Česnek
Dalším a v podstatě hlavním přírodním antibiotikem z českých luhů a hájů je česnek. Pozor! Musí se jednat opravdu o český česnek, protože dovážené česneky nemají stejný účinek! Navíc česnek nefunguje jen jako antibiotikum, ale je velmi účinným prostředkem proti kornatění tepen! Proto bychom ho měli konzumovat v co největší míře. Ale i zde je potřeba vyzkoušet, jak bude reagovat vaše zažívání a podle toho zvolit formu konzumace! Pomáhá i na střevní problémy, krevní tlak a potenci.

Nechte si zpracovat osobní horoskop od astrologa

ZOBRAZIT

Česnek lze přidávat do jídla, ale nejúčinnější je česneková tinktura, kterou ovšem nesnese každý. Alternativou je nastrouhání česneku do již uvařené hrachové polévky, která částečně potlačí “agresivnost” česnekových silic na naše zažívání. Ovšem je třeba to vyzkoušet a s opatrností hlavně tehdy, pokud víte, že máte slabší a citlivější zažívání!