Recepty: jáhly s ořechy a švestkami, jáhly s kuřecím masem

Velikost textu: A A A

Recepty: jáhly s ořechy a švestkami, jáhly s kuřecím masem

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Jáhly se švestkami a ořechy

Zajímavý sladký recept, který ukazuje všestrannost jáhel. Kromě nich použijeme buď čerstvé, nebo sušené švestky a dále lískové, nebo jiné ořechy. Hodit se může i trocha medu. Nejprve dáme vařit jáhly, dle pokynů na obalu.

Obvykle se vaří okolo patnácti minut. Mezi tím nakrájíme na menší kousky švestky a pokusíme se lehce nadrtit ořechy. Poté vše smícháme a můžeme lehce dochutit malou lžičkou medu. Pokrm patří mezi dietní recepty z jáhel, které můžeme konzumovat nejenom teplé, ale i studené. Potěší i krátká příprava okolo dvaceti minut.

Jáhly s kuřecím masem jsou dietní recepty z jáhel ukazující nové možnosti příloh

Hlavním základem jídla jsou samozřejmě jáhly. K nim je nezbytné koupit také kuřecí prsa bez kůže, která mají nejméně kalorií. Jáhly dáme vařit dle návodu. Mezitím připravíme kuřecí prsa, která omyjeme a nakrájíme na plátky.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT

Ty osolíme a opepříme. Poté vložíme na pánev a opékáme z obou stran. Následně servírujeme jako jídlo a přílohu, stejně jako můžeme kuře nakrájet na nudličky a vše promícháme a poté vložíme na talíř.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY