Recepty na chřestové rizoto a chřest se šunkou a pošírovaným vejcem

Velikost textu: A A A

Recepty na chřestové rizoto a chřest se šunkou a pošírovaným vejcem

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Chřest se šunkou a pošírovaným vejcem

Jednoduchý recept vhodný k obědu i večeři. Skládá se jenom z několika základních surovin, kam se řadí:

·         Zelený chřest
·         Kvalitní netučná šunka
·         Vejce

Zasvěcení do Reiky a Shambally na dálku

ZOBRAZIT

Základem je spařit chřest, poté vzít několik stonků a omotat je šunkou. Ty následně vložíme na rozpálenou pánev a prudce opékáme. V hrnci přivedeme k varu vodu s kapkou octa a trochou soli. Do ní rozklepneme vejce a to v horké vodě necháme zhruba 3 – 4 minuty. Mezitím vyjmeme opečený chřest a vložíme na talíř. Na něho položíme hotové vejce a to lehce nařízneme, aby z něho vytékal žloutek. Takové dietní recepty s chřestem zaručeně nezklamou žádného gurmána a milovníka stylově naservírovaných jídel. Doba přípravy přitom nepřesáhne 30 minut.

Chřestové české rizoto

Na recept je potřeba pouze rýže a chřest. Rýži vaříme dle návodu. Chřest spaříme a následně opékáme na suché pánvi, aby chytl barvu. Jakmile je hotovo, přisypeme rýži do pánve, můžeme zastříknout trochou vývaru a dále promícháme.

V tu chvíli je recept hotový a my můžeme servírovat. Doba přípravy je zhruba 20 – 30 minut, v závislosti na délce vaření samotné rýže.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY