StředaSnídaněMüsli doplněné ovesným mlékem a sušeným ovocem nejlépe bez přídavku jakéhokoliv cukru.ObědČerstvá zelenina doplněná čerstvými granulkami vyrobenými z řeřichy. VečeřePapriky plněné raw sýrem, nebo jeho jinou alternativou podávané… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Salámy a uzeninyItalská strava je známá používáním kvalitních salámů a uzenin. Typická je například sušená šunka prosciutto či mortadella. Dále se využívají bresaola, pancetta, salame Milano, lardo, guanciale, salame Felino, salsiccia a mnohé další.… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Pokud je člověk vitarián, měl by jíst výhradně jenom takové potraviny, které jsou ve své podstatě živé a čerstvé. A to znamená nutnost dodržovat při přípravě jídla maximální teplotu 45 stupňů Celsia.Při přípravě se tak používají alternativní metody,… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Italská kuchyněItalská kuchyně patří k nejlepším na světě. Italské jídlo je velmi populární a můžete se s ním setkat v různých koutech světa. Kuchyně byla ovlivněna arabskou, židovskou i francouzskou stravou. Ve stravě panují regionální… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Pokusili jsme se sepsat seznam věcí, které by mohly udělat z palmového oleje zdraví prospěšnou potravinu. Pokud by v něm nebyly již známé problémy...Významný antioxidantPalmový olej obsahuje velké množství vitamínu E. Vitamín E je nedůležitějším… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Tenké palačinkyBliny jsou v Rusku tenké palačinky, které se vyrábějí z pšeničné mouky, z pohanky nebo dalších obilovin. Podle chuti se plní různými slanými a sladkými náplněmi. Dále se mastí máslem a je možné, že se setkáte i s přídavkem… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Na problémy s depresí, špatnou náladou a případně rovnou psychikou se dnes vymlouvá kde kdo. Z toho důvodu jsou tyto skupiny zdravotních problémů čím dál více podceňovány a zlehčovány, zejména mezi úplnými laiky.Přitom právě zlehčování těchto potíží… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní