recepty

zobrazit
Recepty: sushi s lososem a losos v solné krustě

 Losos v solné krustěZajímavá pečená variace na lososa. Potřebuje tuto rybu, bílky a hrubou sůl. Bílky jednoduše vyšleháme na sníh a poté spojíme s hrubou solí. Jakmile máme, můžeme do krusty kompletně zabalit lososa. Vložíme ho na plech,… »

Recept na mexické fazole a na fazolové brownies

 Mexické fazoleNa přípravu tohoto receptu budeme potřebovat 50 gramů fazolí, stejné množství rajčat a dále trochu cibule, hladké mouky a dále mleté sladké papriky. Na dochucení je použita mořská sůl a křen. Prvním krokem receptu je namočení fazolí… »

Recepty na hlívu ústřičnou s kuskusem a na hlívu s vejci

 Dietní recepty s hlívou ústřičnou zahrnují i variaci s vejciRecept hodící se jako rychlá večeře. Obdoba míchaných vajíček potřebuje jenom základní ingredience, a to:·         Vejce – ideálně křepelčí·     … »

Recepty na chřestové rizoto a chřest se šunkou a pošírovaným vejcem

 Chřest se šunkou a pošírovaným vejcemJednoduchý recept vhodný k obědu i večeři. Skládá se jenom z několika základních surovin, kam se řadí:·         Zelený chřest·        … »

Další italské recepty

 Špagety pomodoroJeden z klasických italských receptů, na který jsou potřeba jenom těstoviny, rajčata, česnek a parmezán. Nejprve dáme vařit samotné těstoviny, ideálně dle návodu. Na pánvi poté opečeme nakrájený česnek, dokud nemá zlatavou barvu.… »

Dietní italské recepty

 Rajčatová polévkaJednoduché dietní recepty italské zahrnují i další polévku, a to rajčatovou. Pro přípravu je třeba mít k dispozici:·         Rajčata – ideálně drcená·        … »

Recepty: jáhly s ořechy a švestkami, jáhly s kuřecím masem

 Jáhly se švestkami a ořechyZajímavý sladký recept, který ukazuje všestrannost jáhel. Kromě nich použijeme buď čerstvé, nebo sušené švestky a dále lískové, nebo jiné ořechy. Hodit se může i trocha medu. Nejprve dáme vařit jáhly, dle pokynů na obalu.Obvykle… »

Recepty: květáková polévka a květákové placky

 Květáková polévkaDokonalá klasika, která skvěle chutná. Na přípravu stačí jenom květák, cibule a zeleninový vývar. Vše začíná drobným zpěněním cibulky v hrnci. Poté už je přidán na růžičky a menší kousky nakrájený květák, a vše zalijeme zeleninovým… »

Recepty: kuskus s jablečným pyrém a polévka s kuskusem

Kuskus s jablečným pyré je sladkou alternativou na dietní recepty z kuskusu Základem je samozřejmě stále kuskus, kterému přidáme sladkost primárně trochou medu. Dále už potřebujeme jenom:·        … »

Recepty: dušený lilek s bramborem a salát ze zapečeného lilku

 Salát z pečeného lilkuPotřebujeme lilek, cuketu, cibuli, stejně jako i červenou, zelenou a žlutou papriku. Lilek klasicky nakrájíme, posolíme a vysušíme. Ostatní zeleniny nakrájíme na podobné kousky. Poté vše vyskládáme na plech, na pečící… »

Recepty: tvaroh s ovocem a ovocná zmrzlina

 Ovocná zmrzlinaNa její přípravu potřebujeme vybrané druhy ovoce, podle naší chuti. Ty doplníme nízkotučným jogurtem a tvarohem. Doslazovat lze stévií, nebo umělým sladidlem. Začneme tím, že tvaroh zašleháme s jogurtem. V tu chvíli nezapomeneme… »

Recepty: tvarohové tiramisu a tvarohová pomazánka

 Tvarohové tiramisuÚprava klasického receptu, ve kterém je použitý nízkotučný tvaroh. Dále jsou třeba piškoty, káva, kakao a trocha zakysané smetany. Postup je jednoduchý, kdy jsou pokládány střídavě piškoty namočené v kávě a vrstva tvarohu… »

Recepty - vejce zapečená v avokádu a vajíčková pomazánka

 Vejce zapečené v avokáduNa tento recept jsou potřeba ideálně křepelčí vejce a dále zralé avokádo. To rozřízneme a vyjmeme pecku, díky čemuž je získán prostor pro rozklepnutí vajíčka. To následně osolíme a opepříme. Vše vložíme do trouby na… »

Recepty na zapečené žampiony a kuřecí směs se žampiony

 Kuřecí směs se žampionyJednoduché jídlo, na které jsou potřeba pouze kuřecí prsa, žampiony, směs koření a trocha sojové omáčky. Jako ideální příloha se hodí například rýže. Ta je první věcí, kterou dáme vařit, a to dle návodu na obalu. Poté nakrájíme… »

Recepty - rizoto s hrachem a hrachová polévka

 Dietní recepty s hrachem obsahují také rizotoZnámá klasika, které může mít podobu italského pokrmu s rýží arborio, nebo počeštělého s rýží klasikou. V obou případech je základem rýže a dále samozřejmě samotný hrách. Nejprve dáme… »

Recepty na třešňovou zmrzlinu a tvaroh s třešňemi

 Třešňová zmrzlinaI zmrzlina může patřit mezi dietní recepty s třešněmi. Na tuto konkrétně jsou kromě třešní potřeba i další suroviny, jako:·         Nízkotučný jogurt·        … »

Recepty - pohanková polévka a pohankové sušenky

 Dietní recepty s pohankou zahrnují i sušenkyJejich základem je prodávaná loupaná pohanka, mrkev a dále strouhaný kokos, vanilka a také různá semínka. Prvním krokem je namočení pohanky přes noc. Druhý den ji vložíme do mixéru a rozmixujeme.… »

Recepty - brambory s tvarohem a dietní bramboráky

 Brambory s tvarohemDietní klasika, ke které jsou potřeba brambory, nízkotučný tvaroh, sůl a pepř, popřípadě i jarní cibulka nebo pažitka. Nejprve brambory vaříme zhruba 30 – 40 minut ve slupce. Mezi tím dojde k přípravě tvarohu, který… »

Konopné recepty

 Konopné mlékoNeloupaná konopná semínka nechte přes noc namáčet ve vodě. Poté si ráno vezměte mixér, přeceďte a získáte konopné mléko vhodné k dalšímu zpracování v kuchyni.Konopná zálivka150 ml konopného oleje smíchejte se 75 ml sezamového… »

Recepty na jídla s avokádovým olejem

 Bazalková omáčka s avokádovým olejemSmíchejte velký hrnek avokádového oleje s bazalkovou příchutí s dvěma lžícemi bazalkového pesta a přimíchejte dvě lžíce citronové šťávy. Podle chuti osolte a opepřete. Vše dobře promíchejte a přidávejte… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Jóga a mystika
Proč cvičit jógu z duchovního hlediska 2/2

 Uvolnění tělaČastokrát je tělo svalstvo ztuhlé, protože je vada na duši, respektive je duše nemocná. Což zní poněkud…

Jóga a mystika
Proč cvičit jógu z duchovního hlediska 1/2

 Antistresové cvičeníJóga je všemocný nástroj, jak nejen mít pevnou svalovou hmotu, ale i být zdravý celkově, a především…

Jóga a mystika
Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 2/2

 Zbavení se bolestiZtuhlost kloubů a omezený pohyb s bolestí se dá eliminovat pravidelným cvičením jógy. Často…

Jóga a mystika
Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 1/2

 Posílení svalstvaJóga je cvičení sice na první pohled jednoduché, ale protože jsou tam prvky, které jsou i silově náročné,…

Bylinky
Jak zatočit s parazity 2/2

 TymiánTymián je jednou z těch bylinek, která dokonale stimuluje imunitní systém, je tak dostatečnou prevencí,…

Bylinky
Jak zatočit s parazity 1/2

 ČesnekNa parazity v lidském těle je přírodní léčivo česnek. Ten svými účinky dostatečně dokáže být desinfekcí…

Ekologie
Vše o hurikánech 2/2

Síla je obrovskáJe jasné, že hurikán za sebou dokáže nechat skutečně obrovskou spoušť. Je třeba říci, že jeho síla je opravdu…

Ostatní
Proč cvičit jógu z duchovního hlediska 2/2

 Vyčistíte svou hlavuDuchovní oblast jógy je také spojena s tím, že máte možnost si velmi dobře vyčistit svou hlavu.…

Ostatní
Proč cvičit jógu z duchovního hlediska 1/2

 Poznáte sebe samotnéhoJóga není nutně jenom fyzické cvičení, jelikož se jedná i o cvičení psychické, díky kterému lze…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY