Databáze pro zdraví

 Nevyhýbejte se intenzivním emocím

Není tajemstvím, že má mnoho lidí problém s vyjádřením pozitivních emocí. Zkrátka neumí pořádně vyjádřit například vděk nebo lásku. Pokud však člověk potlačí jak pozitivní, tak negativní emoce, nejspíše to časem povede s řadě onemocnění. Tyto situace jsou věděcky dokázané a jedná se například o srdeční vady, rakovinu atd.

Buďte sami sebou

Pro skutečný život je důležité najít v sobě schopnost přijímat a prožívat své emoce. Nelze se vyhýbat špatným emocím a vyzdvihovat je ty dobré. Vše je součástí našeho bytí. Záleží na našem přístupu uchopit své emoce, prožívat je, vyrovnat se s nimi, vyjadřovat je a následně se cítit posilněni a sami sebou. Emoce můžete vyjádřit mluvením i psaním.

Čím dříve si uvědomíte potřebu projevu, tím lépe. Přijměte emoce, neodsuzujte je a snadněji překonáte těžší chvilky. Budete se cítit spokojeněji a zdravěji. Ani v dospělosti se nemá smysl příliš zabývat otázkou, co si pomyslí ostatní? Život máte žít tak, jak ho skutečně cítíte. Smích, pláč, strach, nadšení, jásot, vztek a mnoho dalších projevů patří k životu jako takovému, nelze za něčím udělat tlustou čáru a přetvařovat se, že dnešní emoce vůbec neexistuje.

Dálkový kurz výkladu tarotových karet pro začátečníky od autora knihy Tarot pro samouky

ZOBRAZIT