Jóga je stále populárnějším cvičením, a to nejen u žen. Návodů na to, jak ji cvičit správně, je nepřeberně. Ať už cvičíte sami doma, nebo chodíte na skupinové či individuální lekce s instruktorem, poradíme vám, jakých největších chyb se při… »

• red
• diskuze (0)
• Jóga a mystika

Mnoho lidí stále pochybuje o tom, jestli je fyzické tělo jenom pouhá schránka naší duše nebo zda člověk rovná se tělo. V tomto směru neexistuje mnoho relevantních a zajímavých svědectví ze současné doby, natož aby bylo možné si přečíst knihu na toto téma.Ovšem… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Šamanský tanec je zvláštní, a přitom prastará technika, užívaní k různým účelům. Pomocí šamanského tance můžeme dojít očisty, uzdravení, můžeme jít oslavovat nebo prožít posvátný rituál. Záleží na nás, kam až se chceme vydat. Co je šamanský… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

Meditace pro začátečníky má svoje zákonitosti a je proto logické, že pokud chceme v meditační praxi dosáhnout dobrých výsledků, musíme se vyvarovat různým chybám, přičemž některé z nich vám představí náš článek. Neschopnost uzavřít se do své mysliJedná… »

• red
• diskuze (4)
• Ostatní

 Modlitba je jedním z nejniternějším okamžiků, který může věřící člověk prožít. Ať už se jedná o modlitbu prosebnou, modlitbu díků nebo jakýkoli jiný typ modlitby, existují univerzální předpoklady pro to, jak modlitbu vykonávat – a to ve všech… »

• red
• diskuze (1)
• Jóga a mystika

Spánek je bezesporu základem regenerace každého člověka. Pokud je spánek bezesný a ne příliš klidný, pak se člověk ve svém životě necítí určitě nejlépe a odpovídají tomu i jeho výkony přes den. V každém případě je vhodné se naučit, jakým způsobem… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Cvičení pozdrav měsíci je známá sestava jógy, kterou je vhodné zařazovat na konec dne nebo na závěr jiného cvičení. Cílem této sestavy je uvolnit stres nahromaděný za celý den.Úvodní polohaSestavu zahajujeme ve stoji rozkročném, natáhneme ruce před… »

• red
• diskuze (0)
• Jóga a mystika