Recepty při zácpě 2/2

Velikost textu: A A A

Recepty při zácpě 2/2

Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Kuřecí polévka

Skvělý prostředek proti zácpě jsou obecně polévky, zejména zeleninové a nezahuštěné moukou.

Pro vydatnou polévku bude potřeba kuře, ideálně třeba stehna, které mají dost masa a dobře se obírají, ale třeba i celé kuře, 50 g brambor, 30 g cibule, 20 g mrkve, 20 g mladé kedlubny, 20 g brokolice a petrželová nať. Zeleninu mimo brambory počistíme, cibuli necháme v celku a oloupeme. Spolu s kuřecím masem vaříme asi půl hodiny, dokud není maso uvařené a zelenina měkká. Poté vývar scedíme a přidáme do polévky brambory na kousky nakrájené spolu se zeleninovou natí a vaříme, dokud není brambora měkká. Mezitím nakrájíme zeleninu na kousky a spolu s masem, které obereme, vložíme do polévky a je možno podávat.

Květákový nákyp

Zelenina je obecně prospěšná a to i proti zácpě.

Kurz přírodní medicíny - naučte se hlubší souvislosti nemocí z pohledu duchovna a ezoteriky

ZOBRAZIT

Na květákový nákyp bude potřeba 300 g květáku 100 g kukuřičné mouky, 250 ml mléka, 50 ml smetany, 70 g rajčatové pyré, 60 g mozzarelly, muškátový květ a olej na vymazání. Nejprve se povaří květák rozdělený na malé růžičky, mezitím se může povařit kukuřičná mouka s mlékem a muškátovým květem. Chvilku se povaří a přidá se do směsi smetana. Do vymazané formy se nejprve vyleje uvařená směs, poté se poklade květák, zalije rajčatovým pyré a nakonec poklade mozzarella. Peče se na 160 stupňů asi dvacet minut.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.


Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: recepty

Můžete si také přečíst

Ostatní
Vegetariánství se představuje

Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…

Ostatní
Druhy vegetariánství

V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…

Léčení
Babské rady a zdraví I.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - červená čočka

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Léčení
Babské rady a zdraví II.

Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - mléko a mléčné výrobky II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda I.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

Ostatní
Bioabecedář Hanky Zemanové - špalda II.

Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY