Úvod / Zdravý život / Ostatní / Zdravé recepty - sladké brambory
Ingredience: 750 ml kokosového mléka (může být připravené z prášku), 500 ml kuřecího vývaru, 1 lžíce čerstvého zázvoru, 2 lžíce citrónové kůry, 1 chilli paprička, 500 g sladkých brambor, 250 g brokolicových růžiček, 50 g mraženého hrášku, 1 lžíce hnědého cukru, 1 lžíce rybí omáčky , 100 g kešu, ¼ šálku čerstvého koriandru
Příprava: Kokosové mléko, kuřecí vývar, jemně nastrouhaný čerstvý zázvor, nastrouhanou citronovou kůru a sekanou chilli papričku přiveďte k varu a nechte přibližně pět minut zvolna vařit. Přidejte na kostičky nakrájené batáty, vmíchejte brokolicové růžičky, hrášek cukr a rybí omáčku. Jakmile bude zelenina měkká, přidejte pražené kešu oříšky a najemno nasekaný čerstvý koriandr.
Doba přípravy: 35 minut
Ingredience: 3 mrkve, 100 g celeru, 4 brambory, 3 sladké brambory, 2 jarní cibulky, 1 zeleninový bujón, podle pažitka, 1 lžíce Vegety
Příprava: Mrkev, celer, brambory a sladké brambory nakrájejte na malé kousky a dejte vařit do vody. Přidejte bujón a Vegetu. Uvařte doměkka a rozmixujte, dejte znovu vařit a přidejte na kostičky nakrájené sladké brambory a nasekanou sušenou pažitku. Vařte přibližně deset minut.
Doba přípravy: 40 minut
Ingredience: 1 velká cuketa, 3 sladké brambory – batáty, 2 jarní cibulky, podle potřeby olivový olej, 2 lžíce gulášového koření, 2 stroužky česneku, 2 lžíce celozrnné mouky, koření podle chuti
Příprava: Cuketu nakrájejte na kostičky a cibulku na kolečka. Na pánvi rozpalte olivový olej a osmahněte na něm cuketu a jarní cibulku. Zeleninu posypte gulášovým kořením, přidejte rozmačkaný česnek a zalijte vodou a važte cca pět minut. V tento moment přidejte kostičky sladkých brambor a směs mouky smíchanou s troškou vody. Můžete dochutit libovolným kořením. Povařte cca čtvrt hodiny a můžete podávat.
Doba přípravy: 50 minut
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Vegetariánství je pojem, který u nás zní stále exoticky. Přitom stravování založené na vynechání živočišných produktů není…
V minulém článku jsme si ukázali, že vegetariánství je životní styl lidí, kteří se staví zodpovědně ke svému zdraví…
Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Babské rady mohou sloužit jako naše první pomoc. Můžeme se na ně s důvěrou obrátit, protože jak již název napovídá,…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Přinášíme vám ukázku z nové zajímavé knihy Bioabecedář od Hanky Zemanové. Titul je kompletní průvodce nakupováním biopotravin…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | red(dokončení včerejšího článku) Společnost BP minulý rok vyvolávala dojem, že by mohla…
Ekologie | ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíTento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský…
Ostatní | Pavel HanzalKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí