recepty

zobrazit
Recepty: sushi s lososem a losos v solné krustě

 Losos v solné krustěZajímavá pečená variace na lososa. Potřebuje tuto rybu, bílky a hrubou sůl. Bílky jednoduše vyšleháme na sníh a poté spojíme s hrubou solí. Jakmile máme, můžeme do krusty kompletně zabalit lososa. Vložíme ho na plech,… »

Recept na mexické fazole a na fazolové brownies

 Mexické fazoleNa přípravu tohoto receptu budeme potřebovat 50 gramů fazolí, stejné množství rajčat a dále trochu cibule, hladké mouky a dále mleté sladké papriky. Na dochucení je použita mořská sůl a křen. Prvním krokem receptu je namočení fazolí… »

Recepty na hlívu ústřičnou s kuskusem a na hlívu s vejci

 Dietní recepty s hlívou ústřičnou zahrnují i variaci s vejciRecept hodící se jako rychlá večeře. Obdoba míchaných vajíček potřebuje jenom základní ingredience, a to:·         Vejce – ideálně křepelčí·     … »

Recepty na chřestové rizoto a chřest se šunkou a pošírovaným vejcem

 Chřest se šunkou a pošírovaným vejcemJednoduchý recept vhodný k obědu i večeři. Skládá se jenom z několika základních surovin, kam se řadí:·         Zelený chřest·        … »

Další italské recepty

 Špagety pomodoroJeden z klasických italských receptů, na který jsou potřeba jenom těstoviny, rajčata, česnek a parmezán. Nejprve dáme vařit samotné těstoviny, ideálně dle návodu. Na pánvi poté opečeme nakrájený česnek, dokud nemá zlatavou barvu.… »

Dietní italské recepty

 Rajčatová polévkaJednoduché dietní recepty italské zahrnují i další polévku, a to rajčatovou. Pro přípravu je třeba mít k dispozici:·         Rajčata – ideálně drcená·        … »

Recepty: jáhly s ořechy a švestkami, jáhly s kuřecím masem

 Jáhly se švestkami a ořechyZajímavý sladký recept, který ukazuje všestrannost jáhel. Kromě nich použijeme buď čerstvé, nebo sušené švestky a dále lískové, nebo jiné ořechy. Hodit se může i trocha medu. Nejprve dáme vařit jáhly, dle pokynů na obalu.Obvykle… »

Recepty: květáková polévka a květákové placky

 Květáková polévkaDokonalá klasika, která skvěle chutná. Na přípravu stačí jenom květák, cibule a zeleninový vývar. Vše začíná drobným zpěněním cibulky v hrnci. Poté už je přidán na růžičky a menší kousky nakrájený květák, a vše zalijeme zeleninovým… »

Recepty: kuskus s jablečným pyrém a polévka s kuskusem

Kuskus s jablečným pyré je sladkou alternativou na dietní recepty z kuskusu Základem je samozřejmě stále kuskus, kterému přidáme sladkost primárně trochou medu. Dále už potřebujeme jenom:·        … »

Recepty: dušený lilek s bramborem a salát ze zapečeného lilku

 Salát z pečeného lilkuPotřebujeme lilek, cuketu, cibuli, stejně jako i červenou, zelenou a žlutou papriku. Lilek klasicky nakrájíme, posolíme a vysušíme. Ostatní zeleniny nakrájíme na podobné kousky. Poté vše vyskládáme na plech, na pečící… »

Recepty: tvaroh s ovocem a ovocná zmrzlina

 Ovocná zmrzlinaNa její přípravu potřebujeme vybrané druhy ovoce, podle naší chuti. Ty doplníme nízkotučným jogurtem a tvarohem. Doslazovat lze stévií, nebo umělým sladidlem. Začneme tím, že tvaroh zašleháme s jogurtem. V tu chvíli nezapomeneme… »

Recepty: tvarohové tiramisu a tvarohová pomazánka

 Tvarohové tiramisuÚprava klasického receptu, ve kterém je použitý nízkotučný tvaroh. Dále jsou třeba piškoty, káva, kakao a trocha zakysané smetany. Postup je jednoduchý, kdy jsou pokládány střídavě piškoty namočené v kávě a vrstva tvarohu… »

Recepty - vejce zapečená v avokádu a vajíčková pomazánka

 Vejce zapečené v avokáduNa tento recept jsou potřeba ideálně křepelčí vejce a dále zralé avokádo. To rozřízneme a vyjmeme pecku, díky čemuž je získán prostor pro rozklepnutí vajíčka. To následně osolíme a opepříme. Vše vložíme do trouby na… »

Recepty na zapečené žampiony a kuřecí směs se žampiony

 Kuřecí směs se žampionyJednoduché jídlo, na které jsou potřeba pouze kuřecí prsa, žampiony, směs koření a trocha sojové omáčky. Jako ideální příloha se hodí například rýže. Ta je první věcí, kterou dáme vařit, a to dle návodu na obalu. Poté nakrájíme… »

Recepty - rizoto s hrachem a hrachová polévka

 Dietní recepty s hrachem obsahují také rizotoZnámá klasika, které může mít podobu italského pokrmu s rýží arborio, nebo počeštělého s rýží klasikou. V obou případech je základem rýže a dále samozřejmě samotný hrách. Nejprve dáme… »

Recepty na třešňovou zmrzlinu a tvaroh s třešňemi

 Třešňová zmrzlinaI zmrzlina může patřit mezi dietní recepty s třešněmi. Na tuto konkrétně jsou kromě třešní potřeba i další suroviny, jako:·         Nízkotučný jogurt·        … »

Recepty - pohanková polévka a pohankové sušenky

 Dietní recepty s pohankou zahrnují i sušenkyJejich základem je prodávaná loupaná pohanka, mrkev a dále strouhaný kokos, vanilka a také různá semínka. Prvním krokem je namočení pohanky přes noc. Druhý den ji vložíme do mixéru a rozmixujeme.… »

Recepty - brambory s tvarohem a dietní bramboráky

 Brambory s tvarohemDietní klasika, ke které jsou potřeba brambory, nízkotučný tvaroh, sůl a pepř, popřípadě i jarní cibulka nebo pažitka. Nejprve brambory vaříme zhruba 30 – 40 minut ve slupce. Mezi tím dojde k přípravě tvarohu, který… »

Konopné recepty

 Konopné mlékoNeloupaná konopná semínka nechte přes noc namáčet ve vodě. Poté si ráno vezměte mixér, přeceďte a získáte konopné mléko vhodné k dalšímu zpracování v kuchyni.Konopná zálivka150 ml konopného oleje smíchejte se 75 ml sezamového… »

Recepty na jídla s avokádovým olejem

 Bazalková omáčka s avokádovým olejemSmíchejte velký hrnek avokádového oleje s bazalkovou příchutí s dvěma lžícemi bazalkového pesta a přimíchejte dvě lžíce citronové šťávy. Podle chuti osolte a opepřete. Vše dobře promíchejte a přidávejte… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Bylinky
Jak zatočit s parazity 1/2

 ČesnekNa parazity v lidském těle je přírodní léčivo česnek. Ten svými účinky dostatečně dokáže být desinfekcí…

Ekologie
Vše o hurikánech 2/2

Síla je obrovskáJe jasné, že hurikán za sebou dokáže nechat skutečně obrovskou spoušť. Je třeba říci, že jeho síla je opravdu…

Ostatní
Proč cvičit jógu z duchovního hlediska 2/2

 Vyčistíte svou hlavuDuchovní oblast jógy je také spojena s tím, že máte možnost si velmi dobře vyčistit svou hlavu.…

Ostatní
Proč cvičit jógu z duchovního hlediska 1/2

 Poznáte sebe samotnéhoJóga není nutně jenom fyzické cvičení, jelikož se jedná i o cvičení psychické, díky kterému lze…

Ekologie
Vše o krupobití 2/2

Kde krupobití vzniká?Jedná se o oblast v horní vrstvě troposféry. Konkrétně v místě, kde jsou bouřkové mraky komuloninbů.…

Ostatní
Proč funguje psychosomatika 2/2

 I psychické únavy se člověk bojíPokud jde o zdraví, tak se lidé pochopitelně chtějí vyhýbat stavu, kdy jsou nemocní,…

Ostatní
Proč funguje psychosomatika 1/2

 Existují vztahy s vyšší nervovou činnostíPodle některých teorií, stejně jako podle některých výzkumů a také podle…

Ostatní
Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 2/2

 Výrazně zesílíteNejenom na vaší kondici, ale i na vašich svalech se toto cvičení pozitivně podepíše. Nezapomínejte…

Ostatní
Návod, jak poznat upíra 2/2

 Podívejte se jim na zuby Hledáte dokonalý návod, jak poznat upíra? Pokud ano, nezapomeňte se podívat na jeho ústa.…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY