Jóga a mystika

« první « předchozí další » poslední »
zobrazit
Proč cvičit jógu z duchovního hlediska 1/2

 Antistresové cvičeníJóga je všemocný nástroj, jak nejen mít pevnou svalovou hmotu, ale i být zdravý celkově, a především je to také spirituální antistresové cvičení. Díky tomu, že se soustředíme u cvičení právě na dýchání a také provedení pozic,… »

Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 2/2

 Zbavení se bolestiZtuhlost kloubů a omezený pohyb s bolestí se dá eliminovat pravidelným cvičením jógy. Často jsou totiž bolesti kloubů působené nadměrnou váhou, tedy větším zatížením na klouby a pak i ochablým svalstvem, které neplní tolik… »

Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 1/2

 Posílení svalstvaJóga je cvičení sice na první pohled jednoduché, ale protože jsou tam prvky, které jsou i silově náročné, dobře se tím posiluje celkově svalstvo na těle. Pravidelné cvičení jógy je po nějaké době znát, protože lze cítit posílení… »

5 překážek správné modlitby

 Neschopnost oprostit se od momentálního emocionálního rozpoloženíVelmi těžko lze v okamžiku, kdy nás ovládá hněv, chválit Boha. Modlitba je bezprostředním rozhovorem s Bohem, pro který je třeba vytvořit podmínky, vnější i vnitřní.Chcete-li… »

4 nejčastější chyby při cvičení jógy

 Jóga je stále populárnějším cvičením, a to nejen u žen. Návodů na to, jak ji cvičit správně, je nepřeberně. Ať už cvičíte sami doma, nebo chodíte na skupinové či individuální lekce s instruktorem, poradíme vám, jakých největších chyb se při… »

3 nejčastější chyby při modlitbě

 Modlitba je jedním z nejniternějším okamžiků, který může věřící člověk prožít. Ať už se jedná o modlitbu prosebnou, modlitbu díků nebo jakýkoli jiný typ modlitby, existují univerzální předpoklady pro to, jak modlitbu vykonávat – a to ve všech… »

Návod na cvičení pozdrav měsíci

 Cvičení pozdrav měsíci je známá sestava jógy, kterou je vhodné zařazovat na konec dne nebo na závěr jiného cvičení. Cílem této sestavy je uvolnit stres nahromaděný za celý den.Úvodní polohaSestavu zahajujeme ve stoji rozkročném, natáhneme ruce před… »

« první « předchozí další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Léčení
Recepty během očisty střeva 2/2

 Zeleninové šťávy na detoxikaci střevaAby střeva dobře fungovala, je potřeba dodávat i tak zvanou rozpustnou vlákninu,…

Ostatní
Zrádný ekzém? Na vině může být stres i nevhodný prací prášek

 Nejčastěji způsobují nepříjemnou vyrážku dráždivé potraviny, prací prostředky a kontakt se zvířecími chlupy. Velký…

Léčení
Recepty během očisty střeva 1/2

 Jablečná detoxikační šťávaProtože jablečné šťávy podporují pohyb střev, jsou ideální právě pro očistu střeva.Pro detoxikační…

Léčení
Recepty během očisty jater 2/2

 Ostropestřecová kašeNa očistu jater dokonale funguje ostropestřec mariánský. Je možno sehnat v prodejnách se zdravou…

Léčení
Recepty během očisty jater 1/2

 Játra jsou jakýmsi filtrem lidského těla. Proto je potřeba jim službu oplatit formou očisty jater.Nápoj na pročištění…

Ostatní
Cvičení dle Ludmily Mojžišové napomůže ke snadnému otěhotnění

 Nedaří se Vám otěhotnět a ráda byste vyzkoušela cvičení podle metody Ludmily Mojžíšové? Proč cvičit podle Mojžíšové?…

Ostatní
Recepty pro období intenzivních meditací 2/2

 Rajská polévka s kukuřicíObdobí intenzivních meditací je i dobou pro lehkou a vydatnou stravu, jako je například zeleninová,…

Ostatní
Recepty pro období intenzivních meditací 1/2

 Snídaně jako základ dobrého dnePři meditaci je důležité i dbát na stravu, která je pro tělo důležitá a začít tím i…

Ostatní
Recepty při zácpě 2/2

 Kuřecí polévkaSkvělý prostředek proti zácpě jsou obecně polévky, zejména zeleninové a nezahuštěné moukou. Pro vydatnou…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY