Jóga a mystika

« první « předchozí další » poslední »
zobrazit
Proč cvičit jógu z duchovního hlediska 1/2

 Antistresové cvičeníJóga je všemocný nástroj, jak nejen mít pevnou svalovou hmotu, ale i být zdravý celkově, a především je to také spirituální antistresové cvičení. Díky tomu, že se soustředíme u cvičení právě na dýchání a také provedení pozic,… »

Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 2/2

 Zbavení se bolestiZtuhlost kloubů a omezený pohyb s bolestí se dá eliminovat pravidelným cvičením jógy. Často jsou totiž bolesti kloubů působené nadměrnou váhou, tedy větším zatížením na klouby a pak i ochablým svalstvem, které neplní tolik… »

Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 1/2

 Posílení svalstvaJóga je cvičení sice na první pohled jednoduché, ale protože jsou tam prvky, které jsou i silově náročné, dobře se tím posiluje celkově svalstvo na těle. Pravidelné cvičení jógy je po nějaké době znát, protože lze cítit posílení… »

5 překážek správné modlitby

 Neschopnost oprostit se od momentálního emocionálního rozpoloženíVelmi těžko lze v okamžiku, kdy nás ovládá hněv, chválit Boha. Modlitba je bezprostředním rozhovorem s Bohem, pro který je třeba vytvořit podmínky, vnější i vnitřní.Chcete-li… »

4 nejčastější chyby při cvičení jógy

 Jóga je stále populárnějším cvičením, a to nejen u žen. Návodů na to, jak ji cvičit správně, je nepřeberně. Ať už cvičíte sami doma, nebo chodíte na skupinové či individuální lekce s instruktorem, poradíme vám, jakých největších chyb se při… »

3 nejčastější chyby při modlitbě

 Modlitba je jedním z nejniternějším okamžiků, který může věřící člověk prožít. Ať už se jedná o modlitbu prosebnou, modlitbu díků nebo jakýkoli jiný typ modlitby, existují univerzální předpoklady pro to, jak modlitbu vykonávat – a to ve všech… »

Návod na cvičení pozdrav měsíci

 Cvičení pozdrav měsíci je známá sestava jógy, kterou je vhodné zařazovat na konec dne nebo na závěr jiného cvičení. Cílem této sestavy je uvolnit stres nahromaděný za celý den.Úvodní polohaSestavu zahajujeme ve stoji rozkročném, natáhneme ruce před… »

« první « předchozí další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Ostatní
Recepty během celkové detoxikace organismu 2/2

 Detoxikační nápoj z červené řepyJestli jde o detoxikaci organismu, nesmí v jídelníčku chybět červená řepa, která je…

Jóga a mystika
Recepty pro období týdenního soustředění jógy 2/2

 Banánové smoothie s ovesnými vločkamiSilný zdroj hořčíku a draslíku jsou banány, které jsou pro cvičení ideální.…

Ostatní
Recepty během celkové detoxikace organismu 1/2

 Detoxikační zázvorový čajZákladem správné detoxikace je pitný režim a zvláště pak s obsahem zázvoru, který je pro lidský…

Jóga a mystika
Recepty pro období týdenního soustředění jógy 1/2

 Ovesná kaše plná energieOvesná kaše je skvělou volbou nejen pro období týdenního soustředění jógy, ale i běžně, prakticky…

Nemoci
Jak řešit neplodnost? Alternativně i moderně!

 Pokud se řadíte mezi páry, kteří řeší problém s neplodností, tak určitě uvítáte jakoukoliv cestu vedoucí k početí.…

Ostatní
Jaké alternativní mateřské školky dnes frčí 2/2

 Lesní mateřská školkaAlternativní mateřské školky lesní se občas také označují jako přírodní. Mají své příznivce, ale…

Ostatní
Jaké alternativní mateřské školky dnes frčí 1/2

 Jazyková mateřská školkaVelkou výhodou moderní doby a současných dětí je, že existují již i mateřské školy, které jsou…

Ostatní
Jaké alternativní základní školy dnes frčí 2/2

 Jenská alternativní školaJenská alternativní škola nerozděluje žáky podle věku, ale základem je učení se navzájem od…

Ostatní
Šedého zákalu se již bát nemusíte

 Šedý zákal již neznamená neustále zhoršování zraku, jak tomu bylo v minulosti. Moderní oční medicína již má nástroje,…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY