Úvod / Zdravý život / Ostatní / Olivový olej - zázračné potraviny 2

Olivový olej - zázračné potraviny 2

• autor: Sírius
• sdílet na

Olivový olej patří k nejzdravějším olejům, které můžeme využívat. A to nejenom k přípravě jídla, ale i k léčení.

Olivový olej obsahuje antioxidanty a mononenasycené tuky. Z vitamínů u něj najdeme především vitymíny K a E. Proto se z něj celosvětově stává velmi oblíbená potravina, která je nejvíc využívána v přímořských státech. U nás je jeho spotřeba bohužel stále malá, což může být způsobeno i vyšší cenou. Ovšem podle našich zkušeností se jeho koupě rozhodně vyplatí!

Kvalitní MED přímo od včelaře si můžete koupit a převzít v Praze

ZOBRAZIT

Máme vyzkoušeno, že jeho pravidelné konzumace- aspoň 1 lžíce oleje denně na lačno – působí jako výborná prevence proti tvorbě žlučníkových kamenů. Dále jeho pravidelnou konzumací budete snižovat hladinu zlého LDL cholesterolu a naopak podporuje tvorbu toho dobrého – HDL cholesterolu!

Olivový olej je výbornou prevencí také proti rakovině, cukrovce druhého stupně a dokonce pomáhá při léčbě různých zánětlivých chorob.

Olivový olej byste proto měli konzumovat co nejčastěji. Jeho využití je široké, od přípravy pokrmů, přes zálivky do salátů až po jeho samostatnou preventivní konzumaci každý den.

1. Oves - zázračné potraviny 1
2. Olivový olej - zázračné potraviny 2 právě čtete
3. Losos - zázračné potraviny 3
4. Brokolice - zázračné potraviny 4
5. Petržel - zázračné potraviny 5
6. Zelí - zázračné potraviny 6
7. Třešně - zázračné potraviny
8. Kapusta - zázračné potraviny
9. Paprika - zázračné potraviny
10. Zázračné zelené potraviny – chlorella pyrenoidosa
11. Zázračné zelené potraviny – mladý ječmen
12. Zázračné zelené potraviny – vojtěška
13. Zázračné zelené potraviny – mladá pšenice
14. Zázračné zelené potraviny – spirulina
15. Zázračné účinky kmínu
16. Zázračné potraviny pro zdraví - papaya
17. Zázračné potraviny pro zdraví – granátové jablko
18. Červená řepa je mocný čaroděj
19. Rukola jako nový typ salátu
20. Chilli papričky jako efektivní spalovač tuků
21. Ovesné vločky jako nedílná součást zdravé stravy
22. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 1/5 - kurkuma a zázvor
23. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 2/5 - kardamom a skořice
24. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 4/5 - pepř a saturejka
25. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 5/5 - chilli papričky a šafrán
26. Nezapomínejte na oves – pomáhá našemu zdraví a jak
27. Zázračné patizony
28. Rybíz černý jako dostupný přírodní léčitel
29. Skvělá pohanka – její vliv na zdraví
30. Zázračný vliv exotického koření na naše zdraví 3/5 - koriandr a muškátový oříšek

Štítky: jídlo, zdraví