Úvod / Zdravý život / Ostatní / Zázračné zelené potraviny – mladý ječmen
Mladý ječmen patří mezi nejoblíbenější a nejčastěji doporučované superpotraviny. Čím je tak výjimečný a proč by se měl stát součástí našeho jídelníčku?
Mladý ječmen je znám pro své pozitivní účinky stovky let, v minulosti se jedly jeho výhonky. Obecně lze jeho výjimečné vlastnosti shrnout do posílení imunity, schopnost přirozeně detoxikovat organismus a podporovat celkovou vitalitu organismu.
Je doporučován nejen při detoxikačních kúrách, ale všem lidem od tří let věku.
Mladý ječmen má vysoký obsah chlorofylu a beta-karotenu, tedy přírodních antioxidantů. Kromě toho obsahuje řadu enzymů, které naše tělo potřebuje pro správné vstřebávání živin – jedná se zejména o superoxid dismutázu, oxidázu mastných kyselin nebo cytochrom oxidázu. O obsahu těchto látek svědčí to, že enzymy tvoří více než třetinu jeho hmotnosti.
Kromě toho obsahuje mladý ječmen na 20 aminokyselin, a to i těch esenciálních, tedy kyselin, které si naše tělo neumí samo vytvořit a je třeba je tělu dodávat v potravě. Mladý ječmen obsahuje i vitamíny, kromě beta-karotenu i vitamíny skupiny B, C a K, a minerály (draslík, vápník, hořčík, železo).
Mladý ječmen posiluje naše zdraví tím, že dokáže neutralizovat některé toxiny, dokonce se hovoří o jeho schopnosti podporovat odbourání insekticidů a různých aditiv přidávaných do potravin.
Podle odborníků neexistuje lepší potravinu pro rychlé a komplexní posílení vitality, hodí se proto zejména při jarní únavě a obecně ve všech obdobích, kdy je imunita člověka oslabena.
Mladý ječmen je k mání ve formě sušeného prášku tmavě zelené barvy. Vstřebatelnost železa zvýšíte smícháním s pomerančovým džusem (který se pak rázem stane zeleným) nebo přidáním do jídel při servírování. Teplotami na 40 °C se ječmen znehodnocuje, proto je důležité ho nevařit.
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách zahady-zdravi.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru.
Štítky: zdraví
Cílem nového seriálu článků je vnést do obecného povědomí možnosti, které přinášejí různé alternativní postupy při některých…
Pijete až tehdy, když cítíte žízeň? Pokud je odpověď ano, tak je nejvyšší čas si uvědomit, že to není správně. Protože žízeň…
Podvědomí je velice silná a podstatná stránka naší mysli. Roli podvědomí si málokdy uvědomujeme, jeho síla se projevuje především…
Tatvy jsou neviditelná záření kosmických sil. Můžeme si je představit jako paprsky, které ve dvouhodinových intervalech dopadají…
O meditaci můžete nalézt velké množství článků, nicméně málokde se vlastně dozvíte, o co jde a jak ji můžete provádět.Definovat…
Přemýšlíte, že byste si dali něco teplého k pití? Že máte chuť na šálek dobrého čaje? Potom určitě sáhněte po čaji zeleném,…
Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i…
Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské…
Ne všichni jsou spokojeni se svojí postavou. Měl bych se opravit – drtivá většina z nás není spokojená s tím, jak…
Pro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti zánětům a také má imunomodulační schopnost. Výzkumy také prokázaly,…
Každý den zamíříte do postele včas, a přesto se ráno probouzíte jen málo odpočatí a v nepříjemné náladě? Pak váš problém téměř jistě nespočívá v nedostatečné…
V tuzemsku česká vláda intenzivně řeší, zda dojde k dalšímu zpřísnění lockdownu. Uvažuje se nad zákazem pohybu mezi jednotlivými kraji nebo dokonce…
.
Zde může být váš reklamní odkaz.
. Škola a kurzy karmické astrologie Hanzal nabízí studium online pro každého.
Kolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redMnohé cizí kultury jsou typické tím, že si lidé po jídle obvykle pořádně odříhnou…
Nemoci | redDomácí kravské mléko je vynikající, jelikož nabízí možnost výroby vynikajícího domácího…
Ostatní | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničíDomácí kravské mléko je vynikající, jelikož nabízí možnost výroby vynikajícího domácího…
Ostatní | redakceKolem 2.000 kosů a kachen spadlo „z nebe“ mrtvých v oblasti Beebe, Arkansas. Pracovníci…
Konspirace | Ze zahraničíPro ilumináty jsou charakteristické některé metody, které mají napomoci podrobení…
Konspirace | Ze zahraničíPro naše čtenáře není nic nového, že vitamín D hraje důležitou roli v prevenci proti…
Nemoci | redNaučte se, jak dát sbohem návštěvníkům ze světa duchů a vyčistěte váš domov od jejich…
Ostatní | ze zahraničí