joga » Záhady zdraví

joga

zobrazit
Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 2/2

 Výrazně zesílíteNejenom na vaší kondici, ale i na vašich svalech se toto cvičení pozitivně podepíše. Nezapomínejte na to, že i toto je důvod proč cvičit jógu z fyzického hlediska. Jsou dokonce i odnože, jako například známá power jóga, která… »

Proč cvičit jógu z fyzického hlediska 1/2

 Zlepšíte svou fyzickou rovnováhuMáte někdy problém udržet rovnováhu, a to třeba při náročnější fyzické aktivitě, nebo ve chvíli, kdy jste v nerovném terénu? Důvod, proč cvičit jógu z fyzického hlediska. Právě to, že se budete věnovat této… »

Vše o józe 2/2

 Cvičení má svůj jasně daný postuNutno říci, že cvičení jógy je vždy spojeno s předem daným postupem, který musí nějak začínat a také musí nějak končit. Toto obvykle určuje lektor, stejně jako i lektor vybírá jednotlivé pozice s ohledem… »

Vše o józe 1/2

 Cvičení i uvolněníJóga je zajímavá v tom, že během ní nejenom cvičíte, ale zároveň máte jistotu toho, že se také dokonale uvolníte. V tom je tolik jedinečná, v tom je také oblíbená a i to je jeden z hlavních důvodů, proč je také… »

4 nejčastější chyby při cvičení jógy

 Jóga je stále populárnějším cvičením, a to nejen u žen. Návodů na to, jak ji cvičit správně, je nepřeberně. Ať už cvičíte sami doma, nebo chodíte na skupinové či individuální lekce s instruktorem, poradíme vám, jakých největších chyb se při… »

Návod na cvičení pozdrav měsíci

 Cvičení pozdrav měsíci je známá sestava jógy, kterou je vhodné zařazovat na konec dne nebo na závěr jiného cvičení. Cílem této sestavy je uvolnit stres nahromaděný za celý den.Úvodní polohaSestavu zahajujeme ve stoji rozkročném, natáhneme ruce před… »

Návod na cvičení pozdrav slunci

 Pozdrav slunci je jedna z nejznámějších sestav jógy, lze ji cvičit ve vzpřímeném postoji, nebo v kleku. Ačkoli se jedná o základní sestavu, není nikterak jednoduchá a začátečníkům může působit potíže. Přinášíme podrobný a srozumitelný… »

Příznivé účinky jógy na naše zdraví

Jóga je velmi známé a populární cvičení. Je známá již mnoho let a její účinky jsou velmi velké a rovněž nejsou jednostranné. Je to velmi silný lék, který je založen čistě na cvičení a na přírodě. Nic se zde neléčí prášky, vše je přírodní a na základě… »

Jak můžou astrologie a jóga napovědět, jaké cvičení jógy je pro vás nejlepší?

 Astrologie a jóga. Na první pohled dvě zcela odlišné metody, které k sobě nemají příliš blízko. Jenže jak vám ukáže tento článek, je situace zcela odlišná. Spojení těchto dvou disciplín může být přínosné jak v oblasti duchovního rozvoje, tak zdravého… »

Najděte vnitřní klid a napojení během 30 sekund s jednoduchou jogínskou technikou

Každodenní trápení běžného života vytváří sevření fyzického a emocionálního těla. Začínáme se tak uzavírat před ostatními a posilujeme tím pocit oddělenosti. Jógové dýchání může pomoci prolomit zeď oddělení a napojit nás energii vesmíru. Přinášíme vám… »

Co je to Bikram jóga?

Bikram yoga je dynamický 90-ti minutový program 26 póz Hatha jógy (fyzické jógy) a dvou dýchacích cvičení, který se praktikuje v sále dokonale vyhřátém na 42 °C. Každá z těchto pozic systematicky připravuje tělo na pozici následující, pořadí se nikdy… »

Jama a nijama - základy jogy

Pravda, jež odráží skutečnou absolutní podstatu reality, není nikdy výhradním vlastnictvím jediné osoby, skupiny nebo nějakého duchovního systému. Bůh tuto nejzazší Pravdu odhalil některým lidským bytostem, které ji pak ústně či v písemné podobě předaly… »

7 důvodů pro provádění karmajogy

Karmajóga je cestou odpoutaného jednání, které aspirantovi umožňuje ladit se (vytvářet rezonanci) spontánně na univerzální duchovní energie. Prováděním denních činností nebo společenských povinností bez připoutanosti a touhy po obdržení výsledků/ovoce… »

Tajemství levitace

Ježíš Kristus uměl chodit po vodě, tibetští mniši se zase dokáží vznést v sedě, nebo vycvičit běžce, kteří obrovskými skoky překonávají nelehký himálajský terén. Levitační kousky indických fakirů znepokojovaly britské koloniální úředníky. Vždyť, kdo by… »

Modlitba 24 hodin II.část

Skrze lásku může člověk přesvědčit Boha, aby na sebe vzal osobní formu, následující modlitbou, která vychází od srdce: "Ó, Pane Bože, Nebeský Otče, ty jsi teď pro mě neviditelný, neosobní, neznámý a tajný, ale já věřím s celou vroucností mé lásky a oddanosti… »

Modlitba 24 hodin I.část

Skoro každý den stráví většina lidí alespoň osm hodin v práci. Všichni jsme si na tuto investici již tak zvykli. A alespoň párkrát do roka prožijeme s přáteli den a noc v řadě, během společné zábavy. Není na tom nic neobvyklého, prostě věnujeme čas svým… »

Psychické a mentální bloky bránící našemu rozvoji

Motto: „Uvědomit si vlastní nevědomost je vždy velmi dobré.“ „Často se raději honíme za chimérami, abychom se tak vyhnuli konfrontaci s naším vlastním vnitřním světem.“ „Než začneme stoupat do těch nejvyšších duchovních výšin,je dobré začít nejdříve s… »

Milování a meditace

Vztah mezi fyzickým aktem lásky a meditací nemusí být na první pohled tak patrný, nicméně existuje a je velice silný. Pokud k milování přistupujeme jako k mystické zkušenosti, stane se z něj opravdu forma jógy či meditace. Je to proto, že mezi milenci,… »

Vizualizace – základ magie

Tento druh článků bude od podzimu přístupný pouze pro uživatele, kteří zaplatí čtenářský poplatek. Přístup, registrace i objednávky přístupu budou v nejbližší době možné přes volbu " Placená zóna". Důvodem placeného přístupu jsou náklady spojené s překlady… »

Představení čaker 1

Vítejte u seriálu o čakrách. Řekneme si zde nejen, co čakry jsou, ale postupně si ukážeme i možnosti jejich harmonizace.Lidské tělo je nesmírně složitý mechanismus a to nejen po stránce medicínské. Proudící energie v něm oživuje "hmotu masa" a umožňuje… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Ekologie
Tipy na moderní využití užitkové vody 1/2

 Splachování na WC I když o tom mnoho lidí neví, je právě nádržka na toaletě také napájena pitnou vodou – stejnou, která…

Ostatní
Fyzická aktivita nezlepší jen kondici, ale také duševní rovnováhu

Už 10 minut fyzické aktivity vám pomůže zlepšit zdravíPRAHA, 3. července 2018 – Věděli jste, že jen 36 procent žen ve věku…

Ostatní
Proč lidé lžou 2/2

 Protože mají bujnou fantaziiJe to stav především u dětí, ale rozhodně se může objevit také u dospělých lidí. Důvodem,…

Ostatní
Zásady asertivity 2/2

 Nezávislost Vůle jiných lidí, podmínky jiných lidí, nebo požadavky jiných lidí. To vše jsou věci, na kterých by asertivní…

Ostatní
Zásady asertivity 1/2

 Posuzování vlastního jednání Mezi hlavní zásady asertivity patří primárně to, že takový člověk má plné právo na to,…

Ekologie
Tipy na moderní solární panely pro dům 2/2

 Solární set Carbest Proč je tento solární panel pro dům moderní a výjimečný? Je to dáno jeho provedením, které je spojeno…

Ekologie
Tipy na moderní solární panely pro dům 1/2

 Solární panel Kronings 100 WJedinečnost a moderní provedení tohoto solárního panelu je spojeno především s tím,…

Ostatní
Zásady efektivní komunikace 1/2

 Musí komunikovat dvě strany Mezi hlavní zásady efektivní komunikace rozhodně patří to, že se do ní musí zapojit obě…

Ostatní
Feng šuej nemusí být věda

Feng šuej je starodávná metoda, která pracuje s životní energií Čchi. Díky principům této metody je možné nastavit příznivé…

 
Vítejte Esoterika Duchovní svět Záhady Zdravý život Volný čas Věštírna Redakce
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY